新大久保でKPOP三昧の毎日を送るダンサーの私が、ついに秘密にしていた「本当においしい韓国料理店」を大公開します！いつもレッスン後に駆け込むお店、振付の合間に食べたくなる絶品メニュー、韓国人ダンサー仲間も太鼓判を押す本場の味…全部教えちゃいます。私たちダンサーが体力維持のために通い詰めている穴場から、実はKPOPアイドルも来店する超人気店まで、新大久保エリアの韓国グルメ事情を余すところなくシェア！「あのお店のあのメニューを食べると、なぜか振付の覚えが早くなる気がする」なんて噂のスポットも。これを読めば、次の新大久保散策が10倍楽しくなること間違いなし！韓国料理好きもKPOPファンも必見の内容です。
1. 振付までバッチリ覚えてしまう？KPOPダンサーが熱狂する新大久保の隠れ家グルメ
新大久保といえば日本における韓国文化の中心地。KPOPダンサーとして日々練習に励む私たちにとって、エネルギー補給できる本格韓国料理は欠かせません。特に長時間の練習後は、栄養満点で体を温める料理が求められるんです。
ダンサー仲間の間で絶大な人気を誇るのが「チョンガーネ」。表通りから少し入った路地裏にあるこの店は、観光客よりも地元のKPOPダンサーや韓国人留学生で賑わう隠れ家的存在です。ここの「スンドゥブチゲ」は、練習で疲れた体に染み渡る絶品。熱々の石鍋で提供される豆腐チゲは、ピリ辛でありながらも豆腐の滑らかさがバランス良く、一口食べると思わず「おいしい！」と韓国語が飛び出すほど。
また「サムギョプサル」も絶品で、厚切りの三枚肉を自分で焼いて、特製のサンチュと一緒に食べると至福のひとときが訪れます。ダンサー仲間と訪れると、ついつい振付の話で盛り上がり、店内で振りの確認をしてしまうことも。店主さんも温かく見守ってくれる、アットホームな雰囲気も魅力です。
「ポジャンマチャ」も見逃せない名店。こちらは深夜まで営業している韓国式屋台料理店で、レッスン終わりの夜食に最適。特に「トッポッキ」は甘辛いソースと柔らかいトック（餅）の組み合わせが絶妙で、疲れた体に活力を与えてくれます。何度も通ううちに店主と仲良くなり、新曲の振付を教えてほしいとリクエストされることも。
新大久保の魅力は、本場の味を楽しめるだけでなく、韓国カルチャーを肌で感じられる空間にあります。食事をしながらKPOP談義に花を咲かせ、時には即興でダンスを披露し合う—そんな特別な場所が、私たちダンサーの活力源となっているのです。
2. 「アイドルも通ってる」現役ダンサーがこっそり教える新大久保の本当に美味しい韓国料理5選
現役KPOPダンサーとして活動している間に見つけた、新大久保の隠れた名店を紹介します。これらは実際にKPOPアイドルや韓国からの来日アーティストも訪れる本格派の韓国料理店ばかり。人気店は観光客で混雑していますが、ここで紹介するのは本場の味を楽しめる、現地の人も認める名店です。
【1】トゥンカルビ
新大久保駅から徒歩3分、路地裏にひっそりと佇む焼肉店です。特筆すべきは「熟成ハラミ」で、独自の熟成技術により驚くほど柔らかく仕上がっています。また、チーズタッカルビも絶品で、韓国の有名アイドルグループのメンバーが来日時に必ず立ち寄るという噂も。予約必須の人気店です。
【2】ソナム
JR新大久保駅から徒歩7分の場所にある韓国家庭料理専門店。特にスンドゥブチゲは絶品で、豆腐の滑らかさと旨味が凝縮されたスープは疲れた体を癒してくれます。ダンスの練習後によく訪れていました。店内は韓国人で賑わっていることが多く、本場の味を求める方にぴったりです。
【3】オモニ
新大久保の裏通りにある小さな店舗ですが、本格的な韓国の家庭料理が楽しめます。特に「ユッケジャンスープ」は辛さと旨味のバランスが絶妙で、韓国からのダンサーも「母の味に近い」と絶賛。ビビンバも具材の鮮度が高く、混ぜるとそれぞれの味が絶妙にマッチします。
【4】チャムナム
新大久保エリアでは珍しい海鮮専門の韓国料理店。アサリたっぷりの「アサリスンドゥブ」は深い旨味があり、海鮮の香りが広がります。また「ヘムルパジョン」（海鮮チヂミ）は外はカリッと中はモチっとした食感で、韓国の人気アイドルグループも練習の合間に取り寄せるほどの味。
【5】ハルモニ
新大久保駅から少し離れた場所にありますが、本場の韓国の「マッコリ」と「アテ」（おつまみ）が楽しめる隠れ家的お店。特に「チュクミポックム」（イイダコの炒め物）は絶品で、適度な辛さとイイダコの食感がマッコリと相性抜群。韓国からのゲストダンサーを連れて行くと必ず喜ばれる名店です。
これらの店舗はSNSでの露出が少なく、口コミで広がる本物志向の韓国料理店です。予約して訪れることをお勧めします。本場の味を楽しみながら、KPOPダンスの世界観に思いを馳せてみてはいかがでしょうか。
3. ダンスの後はここで決まり！汗だくKPOPダンサーが新大久保で絶対行く店とメニュー
KPOPダンスは高強度の運動です。何時間も練習した後は、栄養補給とエネルギー回復が必須。私たちKPOPダンサーが練習後に必ず立ち寄る新大久保の名店をご紹介します。
まず外せないのが「ジョンノクチプ」。特に「ソルロンタン」は、ダンスで失った塩分を補給できる理想の一杯。じっくり煮込まれた牛骨スープは、疲労回復に効果的なコラーゲンがたっぷり。練習で体力を使い果たした夜、このスープを啜るとき、明日への活力が湧いてきます。
「チョンギワ」の「サムギョプサル」も外せません。良質なタンパク質を手軽に摂取でき、疲労回復に最適。特にキムチと一緒に食べると、乳酸が溜まった筋肉の回復をサポートしてくれるんです。週末の長時間練習後は、ダンサー仲間と鉄板を囲む姿が定番風景になっています。
「トッポッキストリート」の「チーズトッポッキ」は、練習後の甘いご褒美として人気。炭水化物とチーズのコンビネーションは、使い果たしたエネルギーを素早く補給してくれます。特に「スンデ」と一緒に頼むダンサーが多いのは、鉄分補給に最適だから。
「美の家（ミノク）」の「ユッケジャンスープ」は、辛さで体の芯から温まり、発汗作用で老廃物の排出を促進。夏場の練習後に特に重宝します。辛さのレベルを調整できるので、その日の体調に合わせて注文するのがコツです。
最後に私のイチオシ、「マダンコル」の「プデチゲ」。キム・チャンフンさんが経営する老舗で、練習後の疲れた体に染みわたる本格的な味わい。スープまで飲み干すことで、ミネラルや電解質をバランス良く摂取できます。特に深夜まで営業しているので、レッスン後に立ち寄れるのも嬉しいポイント。
ダンサーにとって体は資本。ただ美味しいだけでなく、体のケアまで考えた食事選びが重要です。これらの店で提供される韓国料理は、KPOPダンスの激しい動きで消費したエネルギーを効率良く補給し、次のパフォーマンスへと導いてくれます。
4. 韓国人も唸る本場の味！KPOPダンサーがリピートしすぎる新大久保の人気店ガイド
新大久保エリアには韓国料理店が軒を連ねていますが、本当に美味しいお店を見つけるのは至難の業。KPOPダンスの練習や公演で韓国を頻繁に行き来する私が、韓国人の友人たちからも太鼓判を押された本当に美味しい新大久保の韓国料理店を紹介します。
まず外せないのが「ホンデポチャ 新大久保店」。本場のヤンニョムチキンが絶品で、甘辛いタレが絡んだ外はカリカリ、中はジューシーな鶏肉は一度食べたら忘れられない味わい。韓国の弘大エリアの人気店が日本に進出したことで、本場の味をそのまま楽しめます。特に練習後の仲間との食事でよく利用するお店です。
次に「チーズタッカルビ専門店 ナッコプセ」は、SNSでも話題のチーズタッカルビが看板メニュー。溶けたチーズにからめる鶏肉とトッポギの組み合わせは絶品。練習で消費したカロリーを一気に補給できる満足感があります。週末は行列必至なので、平日の訪問がおすすめ。
また、「トンイル」は24時間営業の老舗で、深夜のパフォーマンス後でも立ち寄れる貴重なスポット。特にスンドゥブチゲは、本場の味を忠実に再現しています。辛さも調整可能で、初めて韓国料理を食べる方にもおすすめです。
意外と知られていない穴場が「コッキオ」。焼肉店ですが、ランチのサムギョプサル定食がコスパ抜群。厚切りのサムギョプサルとおかずの数々が1,500円程度で楽しめるのは、頻繁に通う私たちダンサーには嬉しい限り。
最後に「ソウルカルビ」は、本格的な韓国焼肉を楽しめる人気店。特に「上ミノ」は柔らかく、タレなしでも美味しく食べられます。韓国から来た振付師も「韓国と変わらない」と絶賛するほど。
これらのお店は、単に「韓国料理」を提供するだけでなく、本場の味と雰囲気を大切にしています。練習で疲れた体に活力を与えてくれる韓国料理は、KPOPダンサーにとって欠かせない存在。新大久保を訪れる際は、ぜひ本場の味を体験してみてください。
5. 「振付よりも教えたくなかった」プロダンサーがついに明かす新大久保の激ウマ韓国料理店
プロのKPOPダンサーとして活動する中で、実は振付のコツよりも隠しておきたかったのが新大久保の穴場韓国料理店です。ダンス仲間にだけ内緒で通っていた店を今回特別に公開します。それが「チョンギワ」。新大久保駅から徒歩5分、路地裏に佇む小さな看板が目印のこの店は、韓国人オーナーが腕を振るう本場の味が楽しめる隠れ家的存在です。
特におすすめは「スンドゥブチゲ」。日本の韓国料理店では珍しい本場の辛さと深みを持つスープが特徴で、激しいダンスの後に体を温めてくれる最高の一品です。豆腐の柔らかさと海鮮の旨味が絶妙に調和し、汗をかきながらも箸が止まらない美味しさ。
さらに「サムギョプサル」も一級品。厚切りの三段バラ肉は脂の甘みが際立ち、専用の鉄板で焼き上げる音と香りだけで幸せになれます。包み方も韓国流のミントとニンニクを効かせた巻き方を店員さんが丁寧に教えてくれるのも嬉しいポイント。
値段も良心的で、2人で訪れても5,000円前後で大満足できる内容。予約必須の人気店ですが、SNSでの露出が少ないため、知る人ぞ知る店として地元の韓国人や業界人に愛されています。
実はKPOPアイドルが来日した際にも利用するという噂もあり、運が良ければ憧れの姿を間近で見られるかもしれません。本場の味を求める方、韓国文化を深く知りたい方には絶対におすすめしたい一店です。振付のテクニックと同様、この味の秘密も大切にしてもらえると嬉しいです。
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